Mentale training en gesprekken met je innerlijke criticus

We besteden allemaal elke week - in min of mindere mate - tijd aan fysieke training. Maar besteed jij ook tijd aan mentale training? Voor mij is mentale training een essentieel onderdeel van mijn leefstijl. Waarom? Omdat onze gedachten nooit stil staan tijdens het hardlopen. Je bent onderweg voortdurend in gesprek met jezelf.  Als ik … Lees verder Mentale training en gesprekken met je innerlijke criticus