Kun je hardlopen in de sneeuw?

Ja! Hardlopen door een besneeuwd landschap is magisch. Ik houd van het knerpende geluid van de sneeuw onder mijn schoenen. Maar het kan ook af en toe ijzig en glad zijn. Als je gaat hardlopen in de sneeuw is het belangrijk om met een paar dingen rekening te houden. Lees hier drie praktisch tips voor … Lees verder Kun je hardlopen in de sneeuw?

Waarom hardlopen zoveel meer is dan sport

Mensen vragen mij regelmatig wat ik nou zo leuk vind aan hardlopen. β€œIk vind het zo saai!” zeggen sommigen. Onlangs was ik met een vriendin in Cornwall, waar een trailrun langs de prachtige kust me weer eens duidelijk maakte waarom ik zo van hardlopen houd: het is voor mij veel meer dan een sport alleen. … Lees verder Waarom hardlopen zoveel meer is dan sport