parkrun: wekelijkse runningtherapie!

Dit run report schreef ik voor de Zuiderpark parkun website. Daar vind je nog veel meer informatie over deze Haagse parkrun. Ik hoop dat het je motiveert ook eens mee te doen! Zie ik je daar aan de start? (of finish... 😉 Run report 19 maart 2021 Zo’n paar minuten na 9u verschenen Davy en … Lees verder parkrun: wekelijkse runningtherapie!

Hardlopen met een… kinderwagen?

Hoe blijf je hardlopen als je een baby hebt? Dat heb ik me tijdens mijn zwangerschap en na de geboorte van ons zoontje Xavier (29 januari 2021) vaak afgevraagd. In dit blog vertel ik je over mijn zoektocht naar de perfecte kinderwagen voor rennende ouders en deel ik mijn tips voor waar je op kunt … Lees verder Hardlopen met een… kinderwagen?

Hardlopen, corona en zwangerschap: levenskunstlessen uit 2020

2020 had mijn beste hardloopjaar ooit moeten worden! Het jaar waarin ik mijn eerste marathon zou lopen en een opleiding tot hardlooptherapeut ging volgen. Veel is anders gelopen dan gepland. Nu het eind van het jaar nadert, blik ik terug. Zeker dit jaar is het belangrijk om alles wat er wél en niet is gebeurd … Lees verder Hardlopen, corona en zwangerschap: levenskunstlessen uit 2020