Blog

Ik, de ander en de statistieken – Over valkuilen van de Vergelijkingskoningin

Geplaatst op door Marjolein de Ridder

Wanneer heb je een goede wedstrijd gelopen? Voor professionele hardlopers lijkt het duidelijk: je breekt een record, je wint een prijs, staat op het podium. Maar voor amateurhardlopers is het minder gemakkelijk te bepalen wanneer je een goede prestatie hebt neergezet. Je doet het immers voor de lol, of in elk geval niet om er … Lees verder Ik, de ander en de statistieken – Over valkuilen van de Vergelijkingskoningin

Filmrecensie en levenslessen: Brittany Runs A Marathon

Geplaatst op door Marjolein de Ridder

Jillian Bell speelt de 28-jarige Brittany Forgler in deze op een waargebeurd verhaal gebaseerde film (Paul Downs Colaizzo, 2019). Wat motiveerde jou ooit om met hardlopen te beginnen? Brittany Runs A Marathon gaat over een jonge vrouw die gaat trainen voor de New York marathon, omdat haar huisarts zegt dat ze te dik is en gezonder moet … Lees verder Filmrecensie en levenslessen: Brittany Runs A Marathon

Mentale training en gesprekken met je innerlijke criticus

Geplaatst op door Marjolein de Ridder

We besteden allemaal elke week - in min of mindere mate - tijd aan fysieke training. Maar besteed jij ook tijd aan mentale training? Voor mij is mentale training een essentieel onderdeel van mijn leefstijl. Waarom? Omdat onze gedachten nooit stil staan tijdens het hardlopen. Je bent onderweg voortdurend in gesprek met jezelf.  Als ik … Lees verder Mentale training en gesprekken met je innerlijke criticus

Waarom hardlopen zoveel meer is dan sport

Geplaatst op door Marjolein de Ridder

Mensen vragen mij regelmatig wat ik nou zo leuk vind aan hardlopen. “Ik vind het zo saai!” zeggen sommigen. Onlangs was ik met een vriendin in Cornwall, waar een trailrun langs de prachtige kust me weer eens duidelijk maakte waarom ik zo van hardlopen houd: het is voor mij veel meer dan een sport alleen. … Lees verder Waarom hardlopen zoveel meer is dan sport

Obstakels en omdenken: op weg naar de (halve…?) marathon van Amsterdam

Geplaatst op door Marjolein de Ridder

“Waarom gaan we niet dít jaar al een marathon lopen?” vroeg ik enthousiast aan mijn hardloopmaatje en vriendin Deborah.  Eigenlijk hadden we afgesproken om in 2020 onze eerste marathon te gaan lopen. Een mooi rond jaar voor zo’n belangrijke prestatie. En wie weet zou het wel de enige marathon ooit blijken. Dan kan je het … Lees verder Obstakels en omdenken: op weg naar de (halve…?) marathon van Amsterdam